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Avec la reprise, maintenir un niveau d’énergie stable est essentiel. Le miel, riche en glucides naturels (fructose et glucose), est une source d’énergie biodisponible immédiatement.
Contrairement au sucre raffiné qui provoque des pics d’insuline suivis de fatigue, le miel offre une libération d’énergie plus harmonieuse.
Le conseil d’Élisabeth : Remplacez le sucre blanc de votre café ou de votre thé du matin par une cuillère de notre miel de Printemps. C’est le carburant idéal pour nourrir votre cerveau avant une matinée intense.
Septembre annonce l’arrivée des premiers courants d’air et des rhumes de saison. Le miel brut (non chauffé) possède des propriétés antibactériennes et antioxydantes naturelles qui soutiennent vos défenses.
Le rituel « Bouclier » : Chaque matin à jeun, prenez une cuillère de miel associée à un demi-citron pressé dans un peu d’eau tiède. Attention : l’eau ne doit pas être bouillante pour préserver les enzymes vivantes de notre miel.
La rentrée amène son lot de nouvelles responsabilités et de tensions. Le miel favorise la production de sérotonine (l’hormone du bien-être) et facilite l’endormissement en aidant le cerveau à récupérer.
Le rituel du soir : Mélangez une cuillère de miel dans une infusion de camomille ou de tilleul 30 minutes avant de vous coucher. C’est le meilleur moyen de « déconnecter » après une journée bien remplie.
Le cerveau est un grand consommateur de glucose. Pour rester performant au travail ou aider les enfants à l’école, le miel apporte les minéraux et les vitamines nécessaires au bon fonctionnement cognitif.
L’astuce collation : Accompagnez une poignée de noix ou d’amandes d’un filet de miel. Cette combinaison de bons gras et de sucres naturels booste la mémoire sans alourdir la digestion.
Le stress et la pollution de la rentrée marquent souvent la peau. Riche en nutriments et naturellement hydratant, le miel est l’ingrédient parfait pour chouchouter votre visage après l’été.
Soin minute : Appliquez un masque de miel pur sur votre visage une fois par semaine. Laissez poser 10 minutes sous la douche, puis rincez. Votre peau retrouvera la souplesse que les agressions de la rentrée lui font perdre.
Le miel que nous vous proposons chez Peau de Miel est le fruit d’un travail respectueux des abeilles et de l’environnement. Contrairement aux miels industriels souvent chauffés et filtrés, notre miel conserve l’intégralité de ses vertus thérapeutiques car il est récolté et mis en pot par nos soins, ici dans le Gâtinais.
En choisissant nos produits, vous faites le choix de l’authenticité pour votre santé.
Pour vous aider à bien redémarrer et intégrer ces bonnes habitudes à votre quotidien, nous avons décidé de vous offrir une réduction sur votre prochaine commande de miels ou de soins.
Le miel favorise la libération de mélatonine, l'hormone du sommeil, en aidant le tryptophane à atteindre le cerveau. Cela permet de rompre le cycle du stress de la journée.
Le conseil d'Élisabeth : Mélangez une cuillère de miel dans une infusion tiède de camomille ou de tilleul 30 minutes avant le coucher. Attention : ne pas verser dans l'eau bouillante pour préserver les bienfaits.
Le miel brut possède des propriétés antibactériennes qui soutiennent votre barrière naturelle face aux changements de température de septembre.
La routine immunité : Prenez une cuillère de miel chaque matin à jeun. Vous pouvez l'associer à du citron et du gingembre frais pour préparer un "élixir de rentrée" tonifiant.
Le cerveau consomme énormément d'énergie. Le miel fournit des glucides de haute qualité qui améliorent les fonctions cognitives sans le "crash" de fatigue lié au sucre industriel.
L'astuce concentration : À l'heure du goûter, consommez du miel avec des noix ou des amandes. Ce duo magnésium + glucose naturel booste la vigilance mentale.
Le miel est un humectant et cicatrisant naturel puissant, idéal pour apaiser les peaux agressées par le soleil ou le sel marin.
Le geste beauté : Appliquez un masque au miel pur sur le visage pendant 15 minutes ou utilisez-le mélangé à un peu de sucre pour un gommage corps ultra-doux.
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